У Вас появилось желание развить свои творческие возмож- 
       ности,память, выучить иностранный язык за два-три месяца.Это 
       очень хорошо! Важно регулярно заниматься полтора-два часа в 
       день и уже на третьем-четвертом занятии Вы заметите что после 
       занятий голова становится свежей,ясной,возникает ощуще- 
       ние,будто вы погуляли в лесу и хорошо отдохнули.Эффект дости- 
       гается за счет уменьшения "мозговых шумов",то есть бес- 
       порядочно роящихся мыслей,которые и создают этот шум. 

       Методика занятий — "игр"проста.Важно с большим интересом 
       играть в предложенные игры.Осваивать методику можно так: 

       1-й. Идти по программе,строго выполняя все рекомендации. 
       2-й. Идти по программе,осваивая упражнения до минимально- 
       го,с Вашей точки зрения, уровня. После этого в случае,если 
       есть желание совершенствоваться далее,тестируйте себя и,исхо- 
       дя из данных теста, работайте над каждым разделом. 
       3-й. Начинайте занятия прямо с раздела "Запоминание 
       иностранных слов",параллельно проходя курс по первому или 
       второму варианту. 
       Учтите, что в рекламе мы называем приблизительный резуль- 
       тат.Не устанавливайте себе барьер из какого-то определенного 
       результата. Гораздо чаще в те же сроки занимающиеся показыва- 
       ют результат значительно выше. Чем чаще,продолжительнее,с 
       большим желанием будут проходить занятия,тем выше результат. 

       Выполнение рекомендаций по переходу к следующему разделу 
       желательно, но не обязательно.Важно,чтобы Вы ощутили смысл 
       тренировки запоминания и ее динамику(запоминание производится 
       всеми пятью органами чувств в состоянии безмыслия). 

       Занимаясь по данной методике,Вы будете пробуждать способ- 
       ности, которые имеют дети от рождения,а потом утрачивают,и 
       будете учиться пользоваться ими.Соответственно чем старше че- 
       ловек,тем сложнее и дольше будут проходить тренировки. 


       В В Е Д Е Н И Е 

       1. Что такое образная память? 

       Миллионы лет человек жил в условиях дикой природы.От сос- 
       тояния его сигнальной системы: зрения,слуха,осязания,вку- 
       са,обоняния зависела сама жизнь.Ощущение постоянной 
       готовности к опасной ситуации организовало по-своему мышле- 
       ние,реакцию,внимание,память Ведь это кладовая опыта,пережито- 
       го человеком и чем-то ему ценного. Ненужное забывалось быстро 

       и без следа.Каким же образом выработалась самая лучшая форма 
       запоминания? Достаточно просто и привычно, и потому наиболее 
       экономно: память на звуки,запахи,цвета и т.д. Причем,память 
       яркая,четкая — человек жил этим. Таким образом,в процессе ес- 
       тественного отбора у человека развилась образная память. Те- 
       перь такая память сохранилась лишь у дошкольников. 

       Пользуясь образной памятью,человек воспроизводит 
       воспринимаемое им не словами, а образами, т.е. продолжает их 
       видеть и уже работает с ними как хочет: то ли списывает, то 
       ли считывает."Ну допустим, — скажут скептики,-хорошая вещь 
       ваша образная память. Но она развита и у животных. Человек 
       стал превращаться в человека с развитием другого вида памяти 
       — абстрактной,словесной. В совсем иных условиях. В словах 
       можно выразить все то же и многое другое,чего не передашь в 
       образах конкретного мира. Как передать без слов сложнейшие 
       философские,моральные и другие категории?Зачем ворошить в че- 
       ловеке ожившее звериное,когда есть целая наука о словесной 
       памяти мнемотехника?" 

       Ну что можно на это ответить? Древние говорили:"Мысль 
       изреченная есть ложь." каждому знакомо состояние 
       озарения,когда кажется,что понимаешь все до таких глу- 
       бин...,твоей мысли доступно все...,такая резкость и ясность 
       воображения... И как бледно и тускло выглядит все это,когда 
       переводишь в слова.Вообразить вилку легко,а попробуй описать 
       ее словами.Простота тут кажущаяся. Сначала надо воспринять, 
       потом понять,потом -подобрать слова. Не всякий способен 
       хорошо описать что-либо, но в воображении все гениальны. Сны 
       всем снятся, а это ведь внутреннее произведение искусства. А 
       уже к описанию надо подбирать мнемотехнические опоры, которые 
       позволят запомнить то,что не совсем понятно. Поэтому мнемо- 
       нисты внедряют элементы образной памяти,говоря, что сначала 
       необходимо понять смысл. Человек со словесной памятью попада- 
       ет в заколдованный круг. Чтобы улучшать память — надо все 
       время специально учиться и тренироваться: для того,чтобы 
       учиться — нужна память. Учтите,что вся эта нагрузка падает на 
       три процента мозга. Стоит ли удивляться,что уже к двадцати 
       пяти годам словесная память переполняется воспринятой ин- 
       формацией — большей частью ненужной — и возможность запоми- 
       нать новое резко падает. А вместе с ней уходят уже бесполез- 
       ные без памяти способности. Человек прекращает учиться. А 
       безделье добивает даже то,что у него оставалось. 
       Механизм образной памяти совершенно противоположен. Сна- 
       чала человек воспринимает безразлично что(события,цифры,бук- 
       вы, слова) путем упомянутого ранее озарения, переводимого не 
       в малый круг знаний, выраженный ограниченным запасом слов,а в 
       тот безграничный запас образов,которые щедро поставляет нам 
       окружающий мир. Абстрактное (словесное) мышление это схема. И 
       образы вставляются в нее,как страницы в книгу. Они сохраняют- 
       ся столько, сколько необходимо. Когда нужно,они встают перед 
      мысленным взором. А раз так,то наше абстрактное мышление сво- 
       бодно и может делать с перелистываемыми образами что угод- 
       но:использовать при сдаче экзаменов,вносить поправки в схему, 
       додумывать любые недостающие детали. Запоминаемые образы пе- 
       ред глазами,а перевести их можно в любой язык: русский,анг- 
       лийский,немецкий,формулы,символы и т.д. 


       2. Что дает нам образная память? 

       Ни для кого не секрет, что любой разговор на бытовую тему 
       может длиться бесконечно. Любой научный — уже через пятнад- 
       цать минут упирается в тупик усталого внимания. Поэтому 
       первые ведутся где угодно,когда угодно, о чем угодно. Для 
       вторых организуются специальные семинары,симпозиумы,съезды. 
       Определенный круг слов и понятий объединяется вокруг опреде- 
       ленной сферы профессиональной деятельности — относительно 
       замкнутой части реального мира. Для того, чтобы подготовить 
       детей к восприятию и занятиям,необходимо восстановить 
       разрушенное школой детское целостное,яркое,образное восприя- 
       тие мира. Его подменяют тусклыми,разжеванными до потери инте- 
       реса, не прочувствованными кусками чужого опыта,громко имену- 
       емого "Педагогической программой подготовки к жизни".Личность 
       подавляется, она в рабстве бесполезного хлама,заполняющего 
       память.Способности глушатся,так и не раскрывшись.Хорошо,если 
       у ребенка возникает интерес к какому-либо занятию:детское 
       восприятие возвращается. 
       Почему же так?Немного теории.Мозг человека состоит из 
       двух полушарий.Правое — образное полушарие,левое — словесное. 
       Правое — это эмоции,левое — разум.Мозг привык запоминать все 
       таким,как есть — в многообразии цветов,звуков,запахов,других 
       качеств.Восприняв что-то,он в правом полушарии составляет об- 
       раз — модель,в левом — соответствующие ему слова.Воспринятое 
       таким образом не стирается.Оно порождает гениальные сти- 
       хи,книги,картины,открытия. Это для него органично и естест- 
       венно. 
       Но наша цивилизация вторглась и сюда.Девяносто процентов 
       информации подается в усеченном виде — голос диктора,текст 
       книги,обрывочные картинки телевизора и т.д.В одном полушарии 
       оно впечатывается. B другом — бесформенное пятно.Отсюда не- 
       контролируемое забывание. Дефекты внимания,пробелы памя- 
       ти. Именно из-за усеченной информации распадается детское 
       восприятие. 
       Образная память искусственно вызывает недостающие ощуще- 
       ния,дополняя усеченную информацию до полноценного образа,его 
       вызвавшего. Включение всех каналов восприятия отменяет прин- 
       цип "Повторение — мать учения". Повторение разрушает то,что 
       человек запомнил. Природа во второй раз не повторяет. А что 
       такое мгновенное запоминание? Это адекватная реакция. Никаких 
       стрессов,уверенность в себе, умственная работа становится 

       творческой. От здоровой психики зависит и хорошее здоровье. 
       Не тратишь время на зубрежку — оно освобождается для более 
       продуктивной деятельности. Сумел вообразить — значит помнишь. 
       Обучение теперь сводится к пониманию. Понял — представил. 
       Представил — уже знаешь. Но на этом не исчерпываются полезные 
       свойства образной памяти. Способность воспроизводить через 
       любой промежуток времени, забывать по заказу, заниматься нес- 
       колькими делами сразу без потери качества, восстанавливать 
       любую картинку после беглого взгляда и т.д. 
       То есть образная память возвращает целостное детское 
       восприятие мира, восстанавливает естественную память, учит 
       творческому мышлению. Это более стойкая форма памяти, разру- 
       шить которую почти невозможно, так как она исходит из интере- 
       сов и профессиональных знаний самого человека и уже неотдели- 
       ма от его личности. Все, что он будет делать,после 
       приобретения, точнее возвращения, своей естественной гениаль- 
       ности, будет делать ее методами, неуклонно совершенствуя и 
       систему и себя своей жизнью. 
       Растет скорость самой работы. Кроме того, что снят стресс 
       учебы, освобождено от зубрежки время и улучшилось здоровье, 
       растет емкость оперативной памяти. Если словесная — это 7+(-) 
       2 бит/сек на один образ, то образная — 60+(-)5 бит/сек. Бит 
       информации — это однозначный вопрос с ответом "да" или "нет". 
       Если мозг словесной памятью задает пять-девять таких вопросов 
       в секунду,то образной 55-65. 
       Кроме того, запомним, что человек даже в окружении книг 
       может творчески работать только с тем, что держит в голове. 
       Образная память — это библиотечка минимум из 10-15 книг. Мож- 
       но и больше. Это зависит от желания. 

       М Е Т О Д И К А О Б У Ч Е Н И Я 

       В чем же принцип, суть методики? Напомним, что существует 
       следующая асимметрия полушарий головного мозга: правое полу- 
       шарие является эмоциональным, образным, левое — логическим. 
       Наша задача научить работать оба полушария одновременно и 
       научиться воспринимать мир всеми органами чувств одновременно 
       так,как это делали наши предки и еще способны делать наши де- 
       ти. 

       Тестирование памяти. 

       Для того, чтобы контролировать свой рост, необходимо пе- 
       риодически (допустим, один раз в неделю) себя тестировать и 
       сравнивать полученный результат с предыдущим. Это придаст 
       уверенность и явится важным стимулом для дальнейших занятий. 


       ТЕСТ 1. Попросите, чтобы Вам прочитали 20 слов с паузой в 
       10 — - 15 секунд . Например : 
       дом, кружка, дождь, стол, машина, пароход, ручка, телеви- 
        зор, кухня, земля, резинка, лыжи, скрепка,сова, самолет, де- 
       рево, балкон, море, свет, поворот . 
       Воспроизведите эти слова в том же порядке . В случае , 
       если слово "выпало" — одна ошибка , стоит не на месте — 0,5 
       ошибки . 

       ТЕСТ 2 . Аналогично , только с цифрами : 
       1, 4, 2, 5, 1, 8, 6, 7, 8, 9, 18, 3, 26, 4, 0, 5, 4, 34, 
       9, 10. 

       ТЕСТ 3. Тестирование уровня яркости образов . Закройте 
       глаза и представьте любой цветок . Можно ,например, розу . 
       Оценку производить по следующей шкале : 
       Не вижу — 0 
       Еле заметные черты, которые быстро исчезают — 1 
       Четкий черно-белый образ , но неустойчивый — 2 
       Устойчивый черно-белый образ — 3 
       Устойчивый цветной образ — 4 
       Устойчивый цветной образ видите с открытыми глазами — 5 
       Можете изменить его цвет ,форму и т.д. — 6 

       Для перехода к следующему разделу занятий желательно 
       иметь шестой уровень по данной шкале .   

Next

Index