Методика усиления памяти

Пошли ссылку на нас другу:


 
  
Р А З Д Е Л IХ. 

       Развитие непроизвольных навыков запоминания. 

       Наверняка вы уже столкнулись с тем, что в ответ на произ- 
       несенные фразы и слова товарищей "всплывают" образы, соот- 
       ветствующие данной единице информации, как бы сами собой. 
       Теперь основная задача — выработка непроизвольного запомина- 
       ния. Это относится ко всем видам информации. По окончании за- 
       нятий по этому разделу Вы должны должны запоминать непроиз- 
       вольно. 

       
       Упражнение 9.1. 

       В предыдущих упражнениях вам предлагалось связывать 
       слова, подключая к их восприятию все пять органов чувств. За- 
       дача немного усложняется. Теперь предлагается просто читать 
       слова в состоянии безмыслия со скоростью, достаточной для 
       возникновения образов и ощущений, постепенно доведя скорость 
       чтения до обычного для Вас темпа (мы надеемся, что Вы не про- 
       пустили упражнений, выработали синтетический способ запомина- 
       ния и приобрели соответствующие навыки. Причем, по прочтению 
       необходимо воспроизвести прочитанное (для контроля качества 
       работы). 


       Упражнение 9.2. 

       Возьмите словарь пословиц и поговорок или художественную 
       книгу и читайте отдельные произведения по частям, превращая 
       их в образы и ощущения.Доведите обьем информации,превращаемой 
       за один раз в образы, до целой строки, затем абзацы и страни- 
       цы. По прочтению информации необходимо воспроизводить в пись- 
       менной форме для самоконтроля. 
       Тренируясь таким образом, Вы вдруг обнаружите, что перес- 
       тали замечать окружающий мир, книгу, которую читаете. Перед 
       Вами оживут картины, люди, события в полном их объеме. Они 
       будут издавать звуки, будете ощущать их тактильно всем телом, 
       ощущать запахи. Показателем того, что эффект от упражнения 
       достигнут, будет полное "растворение" в воспринимаемом Вами 
       из книг мире. 





Next

Index

 


Образование на Куличках