Пошли ссылку на нас другу: |
Р А З Д Е Л IХ. Развитие непроизвольных навыков запоминания. Наверняка вы уже столкнулись с тем, что в ответ на произ- несенные фразы и слова товарищей "всплывают" образы, соот- ветствующие данной единице информации, как бы сами собой. Теперь основная задача — выработка непроизвольного запомина- ния. Это относится ко всем видам информации. По окончании за- нятий по этому разделу Вы должны должны запоминать непроиз- вольно. Упражнение 9.1. В предыдущих упражнениях вам предлагалось связывать слова, подключая к их восприятию все пять органов чувств. За- дача немного усложняется. Теперь предлагается просто читать слова в состоянии безмыслия со скоростью, достаточной для возникновения образов и ощущений, постепенно доведя скорость чтения до обычного для Вас темпа (мы надеемся, что Вы не про- пустили упражнений, выработали синтетический способ запомина- ния и приобрели соответствующие навыки. Причем, по прочтению необходимо воспроизвести прочитанное (для контроля качества работы). Упражнение 9.2. Возьмите словарь пословиц и поговорок или художественную книгу и читайте отдельные произведения по частям, превращая их в образы и ощущения.Доведите обьем информации,превращаемой за один раз в образы, до целой строки, затем абзацы и страни- цы. По прочтению информации необходимо воспроизводить в пись- менной форме для самоконтроля. Тренируясь таким образом, Вы вдруг обнаружите, что перес- тали замечать окружающий мир, книгу, которую читаете. Перед Вами оживут картины, люди, события в полном их объеме. Они будут издавать звуки, будете ощущать их тактильно всем телом, ощущать запахи. Показателем того, что эффект от упражнения достигнут, будет полное "растворение" в воспринимаемом Вами из книг мире.