Методика усиления памяти
|
|
Пошли ссылку на нас другу:
|
Р А З Д Е Л IХ.
Развитие непроизвольных навыков запоминания.
Наверняка вы уже столкнулись с тем, что в ответ на произ-
несенные фразы и слова товарищей "всплывают" образы, соот-
ветствующие данной единице информации, как бы сами собой.
Теперь основная задача — выработка непроизвольного запомина-
ния. Это относится ко всем видам информации. По окончании за-
нятий по этому разделу Вы должны должны запоминать непроиз-
вольно.
Упражнение 9.1.
В предыдущих упражнениях вам предлагалось связывать
слова, подключая к их восприятию все пять органов чувств. За-
дача немного усложняется. Теперь предлагается просто читать
слова в состоянии безмыслия со скоростью, достаточной для
возникновения образов и ощущений, постепенно доведя скорость
чтения до обычного для Вас темпа (мы надеемся, что Вы не про-
пустили упражнений, выработали синтетический способ запомина-
ния и приобрели соответствующие навыки. Причем, по прочтению
необходимо воспроизвести прочитанное (для контроля качества
работы).
Упражнение 9.2.
Возьмите словарь пословиц и поговорок или художественную
книгу и читайте отдельные произведения по частям, превращая
их в образы и ощущения.Доведите обьем информации,превращаемой
за один раз в образы, до целой строки, затем абзацы и страни-
цы. По прочтению информации необходимо воспроизводить в пись-
менной форме для самоконтроля.
Тренируясь таким образом, Вы вдруг обнаружите, что перес-
тали замечать окружающий мир, книгу, которую читаете. Перед
Вами оживут картины, люди, события в полном их объеме. Они
будут издавать звуки, будете ощущать их тактильно всем телом,
ощущать запахи. Показателем того, что эффект от упражнения
достигнут, будет полное "растворение" в воспринимаемом Вами
из книг мире.
Next
Index